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中国传统节日与养生文化

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说到中国的传统节日,还是比较多的,如春节,中秋节,重阳节,端午节等等,这些传统节日都代表着中国的传统文化和习俗,体...... 1595 / 1 / 0
中医药学:《黄帝内经》养生概论课

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中医药是个伟大的宝库,《黄帝内经》更是医家之宗。课程的通俗易通而且广泛深刻,时令养生,饮食养生,情志养生,睡眠...... 1393 / 4 / 0
冥想:只需要静静的专注十分钟

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我们生活在一个异常纷杂的世界当中,生活的步调时常快的疯狂,我们的头脑和心灵一直忙碌的运转着,而我们每时每刻...... 1711 / 1 / 0
中医推拿养生:怎样保护好你的颈椎

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说起颈椎病,基本都听说过,而在日常生活当中,有颈椎病的人也是很多的,特别是在现代的生活中,颈椎病人群数量更是日...... 3333 / 1 / 0
中医文化:四季养生

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懂得养生,才可以有更好的生活质量,更健康的身体,养生本身也是一门学问,在中国,养生无疑有着丰富的文化底蕴,它不仅...... 4340 / 2 / 0
家庭厨房中的养生秘密

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这是一门很有趣的养生减肥分享课程...... 6742 / 0 / 0
健康掌握在你自己的手中!

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女性食谱养生优品:红糖姜枣膏

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红糖姜枣膏可以驱寒暖宫,不管是是手脚冷,还是生理期,绝对是一款呵护女生的健康好食补! ...... 3317 / 2 / 0
保护肩颈,情侣互相按摩手法

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情侣间的按摩方法,保养肩颈!...... 3336 / 1 / 0
企业家养生课程

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课程主要针对企业家如何养生的问题进行讲解,包括饮食起居、遵循四季变化等等,从传统(中医)养生的角度来分析作为...... 1278 / 2 / 0
中医经络养生与文化

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该门课程包含经络医学基本架构,及蕴含其中的养生理念,还有实用的养生方法供大家学习。让我们一起与古人的智慧...... 5892 / 0 / 0 福建中医药大学
中药与美容

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爱美之心人皆有之,古往今来从未改变!中药美容既古老又时尚!做为一名多年从事中医药基础课程教学的教师,同时又是...... 15371 / 1 / 0 中国药科大学
传统文化与中医养生

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如果懂得养生,就不会在健康出问题时随波逐流,茫然无措,学习养生知识,形成良好的生活方式,呵护自己和家人的健康!养...... 7423 / 1 / 0 东南大学
中医养生与亚健康防治课程

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本课程分别从精神,饮食,运动,生活起居以及环境六大方面来阐述我入门通过这些养生的方式方法来让自己不进入亚健...... 5969 / 5 / 0 暨南大学
音乐与健康

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生活中应该怎样选择适合自己健康状况的音乐,每个人的生活经历,年龄、性别各不相同,那么在生活中应该怎样选择...... 5238 / 2 / 0 宁波大学
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